So einfach lässt sich das Leben verlängern
Eine neue Studie, die im Fachmagazin „British Journal of Sports Medicine“ veröffentlicht wurde, zeigt, dass bereits ein kurzer, schneller Spaziergang pro Tag das Leben verlängern […]
Weiterlesen »Schlagwort: Sport
Sind Videospiele gesund? Vielleicht schon
Jungen, die regelmäßig Videospiele spielen, leiden seltener unter Depressionen. Das legt zumindest eine in der Zeitschrift Psychological Medicine veröffentlichte Studie nahe. Die tägliche Medienzeit von […]
Weiterlesen »Voreingenommenheit gegenüber Männern in der Gesundheitsforschung: Erlebnisse eines Forschers
Anders als in vielen Medien behauptet, ist die Frauengesundheit keineswegs untererforscht. Vielmehr sei die Empathielücke gegenüber Männern dafür verantwortlich, dass Forschungsinstitute und Behörden der Frauengesundheit […]
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Moral, Menstruation und Männergesundheit (und Sport)
Die höhere Anfälligkeit von Männer für einige Krankheiten sei kein Thema für die Gleichstellungsdebatte, heißt es oft, denn sie sei biologisch bedingt. Aber warum diskutieren wir dann über Leistungsunterschiede im Sport und Menstruationsurlaub?
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Machen Muskeln Männer attraktiv?
Ich habe ja schon darüber geschrieben, dass ein gesunder Lebensstil nicht nur das Leben verlängert, sondern auch das Aussehen verbessert. Wie aber sieht es konkret […]
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Zu wenig Sport: 4 Mittel gegen den inneren Schweinehund
Sport ist einer der wichtigsten Bausteine für ein längeres und auch zufriedeneres Leben. Das gilt nicht nur, aber besonders für Männer. Wenn es nur oft […]
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Bei Hitze ausreichend trinken
Dieser Gesundheitstipp ist ebenso einfach umzusetzen wie er häufig nicht beachtet wird. Im Sommer ist es wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Natürlich ohne […]
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Übergewicht Männer Deutschland: Männer doppelt betroffen
Ist Übergewicht bei Männern ein überschätztes Problem? Oder ist es, ganz im Gegenteil, ein unterschätztes Risiko? Tatsächlich spricht einiges dafür, das Thema differenziert zu sehen. […]
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Flight or Fight? Ich wähle Option 3 (oder 4)
Ich bin eigentlich kein Fan davon, alle Eigenschaften moderner Menschen mit dem Leben in der Steinzeit zu begründen. Immerhin sind wir anpassungsfähig – vor allem […]
Weiterlesen »Sport Gesundheit: Nicht Zuviel und nicht Zuwenig!
Ist Sport gesund? Ja, aber übertreiben sollte man es nicht. Es reicht schon erstaunlich wenig Sport.
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