Sport Gesundheit Studie: So wichtig ist Sport
Sport ist Gesund. Das ist mehr als eine Phrase, sondern wurde zuletzt wieder von mehreren Studien bestätigt. Die vielleicht wichtigste Erkenntnis: Sport ist nicht nur […]
Weiterlesen »Schlagwort: Smartwatch
Smartwatch Herren: Test der Stiftung Warentest
Die Apple Watch 6 hat im Smartwatch Test der Stiftung Warentest den Spitzenplatz erobert. Sie lag auch deutlich vor dem Schwestermodell Apple Watch SE. Auf […]
Weiterlesen »Sport Gesundheit: Nicht Zuviel und nicht Zuwenig!
Ist Sport gesund? Ja, aber übertreiben sollte man es nicht. Es reicht schon erstaunlich wenig Sport.
Weiterlesen »Apple Watch jetzt mit Händewasch-App
Neulich wurde ich beim Kartoffelschälen gelobt. Aber nicht von meiner Frau oder meinen Kindern, sondern von meiner Uhr. Die dachte nämlich, ich wasche meine Hände […]
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Die 6 besten Smartwatches und Fitnessarmbänder für Männer
Fitnesstracker können helfen, sich mehr zu bewegen. Aber welche sind die besten? —>Jetzt lesen!
Weiterlesen »Was ist die Herzfrequenzvariablität? Eine kurze Erklärung?
Wie kann man die Herzfrequenzvariabilität (HRV) messen und was sing gute Werte? -> Jetzt lesen!
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