Sport Gesundheit: Nicht Zuviel und nicht Zuwenig!
Ist Sport gesund? Ja, aber übertreiben sollte man es nicht. Es reicht schon erstaunlich wenig Sport.
Weiterlesen »Schlagwort: Herz
Was ist die Herzfrequenzvariablität? Eine kurze Erklärung?
Wie kann man die Herzfrequenzvariabilität (HRV) messen und was sing gute Werte? -> Jetzt lesen!
Weiterlesen »