5 Tipps für ein stärkeres Immunsystem für Männer
Mit diesen fünf Tipps bleiben Sie im Winter länger gesund. Und sie sind ganz einfach.
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Was bringt kohlenhydratarme Ernährung wirklich?
Eine Metastudie hat 61 Studien zur Frage „Was bringt kohlenhydratarme Ernährung“ untersucht. Das Ergebnis ist ernüchternd. Oder auch nicht, wenn man gerne Brot und Nudel […]
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Alkohol und Männergesundheit
In keinem anderen US-Bundesstaat ist der Unterschied in der Lebenserwartung zwischen Männern und Frauen so niedrig, wie in Utah. Und mehr als 50 Prozent der […]
Weiterlesen »Wieso funktioniert Intervallfasten?
Warum funktioniert Intervallfasten? Oder ist Intervallfasten schlecht? Wir geben verständlich Auskunft. Mehr lesen!
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Gesundes Essen nicht erzwingen
Auch auf Gesund.men betonen wir immer wieder die Bedeutung von gesundem Essen. Allerdings lässt sich ein gesunder Essensstil offenbar nicht erzwingen, zumindest nicht bei Kindern. […]
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